心烦的时候,想想这三句话

心烦的时候，想想这三句话

文／茶茶

我不知道你最近是否心烦意乱，也许只是因为一件小事，心情突然变得丧，莫名其妙的委屈，也不想说话，发呆了。

很多时候，情绪崩溃不需要理由。通常，你习惯了坚强。当一个人面临如此多的压力和困难时，他心中的负面情绪会在某个临界点上爆发。

人生不如意，走在世间，每个人都难免会经历低谷，事业、感情、生活都有可能。

此时，不要让情绪发酵，你可以主动做一些能让自己快乐的事情，用适合自己的方式，摆脱焦虑和抑郁。

我记得有句话说得很好：心情不是生活的全部，但它可以影响你的生活。不能让生活，输给心情。

心烦的时候，想想下面三句话。

1

第一句话:你的时间很贵，不要轻易浪费。

我读过这样一段话：如果你今天不开心，因为有人在你的话里刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开了，但你只是离开了那个地方，却没有离开被那个人伤害的情况，所以你越想越生气。你越生气，你就越没有力气忽视其他事情。许多事件应该用心去做你想处理的事情在你漫天的烦恼中被忽视、忽视和忽视。因为，你只是一心一意地生气。

在情感上做文章，这是对自己的浪费，也是一种非常糟糕的浪费。毕竟，愤怒也需要努力，愤怒必须伤害活力。

所以，像你一样聪明，不要让情绪控制你。在你再次生气之前，温柔地提醒自己：“别浪费了。”不管是因为什么不开心，我们改变不了别人，但至少我们可以决定自己的心情。

没有什么比快乐健康地生活更快乐的了。想想你所拥有的一切，不要对不值得的人和事生气。永远记住：时间很贵，不要轻易浪费。

2

第二句生什么，太阳总会升起。

很多时候，生活不会像我们想象的那么好。也许我们已经为一件事努力了很长时间，但仍然适得其反；也许很多次，充满了渴望和希望，但最终得到的只是徒劳和失望。

但生活并不像我们想象的那么糟糕，有些事情让我们感到尴尬，一段时间后回头看，似乎有点有趣。时间是一种很好的药，许多永远不会忘记的人和事，在永远不会忘记的日子里被遗忘。没有人会永远记得你曾经是什么样子，每个人都更关注现在。

所以，即使第一万次被现实摔倒在地，也不要忘记第一万零一次站起来，拍拍身上的灰尘，积累下一次攻击的力量。

我非常喜欢一句话：生活就像一条漫长的走廊，也许你打开了无数的窗户是黑暗的，但太阳总是升起，总是有一扇窗户照进阳光。

永远相信这一点，一切都在改变，无论多么受伤，无论心情多么沉重和无聊，都要坚持下去。太阳每天都会落下，但第二天就会升起，它的温暖对每个人都是公平的。

坏路总会过去，不幸的日子总会有尽头，不要放弃，会好起来的。

3

第三句:一切都是最好的安排。

我听过很多人抱怨他们所经历的遗憾和损失，但事实上，没有什么是无缘无故的。相信生活是为了给你更好更合适，而不是对自己太刻薄，带走你想要的一切。

我们都是空手来到这个世界，最后空手离开这个世界。每一份拥有都是礼物，每一份失去都不是安排。

遇见快乐的事情，教你善良；遇见悲伤的事情，也让你成长。没有人能没收你的幸福和幸福，只要你自己的心总是面对阳光。如果事与愿违，请相信生活必须有另一个安排。你所经历的一切都将成为黑暗中闪烁的火花，照亮你前进的道路。

每个人的一天都是24小时。时间对每个人都是公平的，但它让每个人都过着不同的生活。这是因为每个人都有不同的心态和选择。如果你总是生活在焦虑和无聊中，你的生活将太漫长和无聊。

所以，不要总是和自己竞争。在未来的日子里，我希望你能学会启发自己，安慰自己，轻视一切；我希望我们不要给自己太大的压力，少生气，少纠结，平静地过自己的每一天。

来源:小茶夜读（ID：vipyq95）